Grosszügige Umkleiden und Dusche. Der Nass- und Umkleidebereich im Olympia Reha & Fitness ist funktionell angelegt. Er bietet den
Gästen viel Platz, und eine optimale
Hygiene ist gewährleistet.
Die Dusche nach dem Training dient in erster Linie
hygienischen Zwecken. Sie entfernt Schweißrückstände
von der Haut und normalisiert die durch das Training
erhöhte Körpertemperatur.
Duschen Sie nur kurz und kühl, sonst trocknet
die Haut zu sehr aus. Das Wasser sollte weder zu
warm noch kalt sein. Ideal ist eine Temperatur von
ca. 35°C.
Heißes Wasser kann für die Haut eine
Tortur sein. Fett- und feuchtigkeitsbindende Bestandteile
werden der Haut entzogen.
Je heißer Sie duschen, desto mehr leidet die
Haut.
